قائمة طويلة لأضرار الافراط من السكريات، افلت بجلدك من الحلوى!

Flavio Ensiki on flickr

بسام حكار 

تابعوني على: تـويـتـر

نفرط في تناول السكريات، مع أنها لديها علاقة مع كل هذه الأضرار:

1-زيادة الوزن
2-تسوس الاسنان
3-مشكلات في البشرة
4-الادمان
5-مرض السكري
6-أمراض القلب
7-أمراض الكبد
8-عدم الشبع
9-مشكلات في الذاكرة
10-الاكتئاب
11-الادمان، تتكون رغبة دائمة لتناول مأكولات تحتوي على سكر أكثر.

هذه القائمة الطويلة من اضرار الافراط من تناول الأطعمة الغنية بالسكر، تكفي لأن تجعلك في المرة القادمة عندما تلتقي بقطعة حلوى، تنطلق هاربا منها بسرعة البرق وكأنك التقيت مع قاتل متسلسل نشرت وسائل الاعلام صوره للتو!!!

المصدر: موقع "سكاي نيوز عربية" نقلا عن موقع "بزنس إنسايدر"